Personlig Träning
Skräddarsydda träningsprogram för individuella mål.
Optimerad träning och hälsa på dina villkor
Få skräddarsydda träningsprogram och näringsvägledning för din livsstil. Upptäck vårt stöd för träning och hälsa, tillgängligt online eller med personlig support.
Våra Tjänster
Upptäck våra unika tjänster för träningsoptimering och hälsa.
Kostrådgivning
Expertis inom kost och hälsa, tillgänglig för alla klienter.
Online Lösningar
Flexibla träningsprogram och support, helt digitalt.
Ledande inom personlig träning och hälsa
I över 20 år har Reada varit en pålitlig partner för en mångfald av individer, från elitidrottare till ambitiösa kontorsanställda. Vår unika approach innebär skräddarsydd träning och tillgång till en omfattande kunskapsbank om kost och hälsa. Vi erbjuder standardlösningar online samt personligt anpassade träningsprogram. Oavsett om du föredrar träning i våra lokaler eller hemma kan du räkna med kvalificerat stöd. Hos Reada värderar vi din hälsa högt, för det är viktigast för oss, och kanske mest av allt – för dig!
Varför välja READA?
Här är anledningarna till varför READA är ditt bästa val.
20 års erfarenhet
Vi har hjälpt både elitidrottare och kontorsmänniskor att optimera träning.
Skräddarsydda program
Få träning och kostplaner anpassade efter dina specifika behov.
Personlig support
Vi erbjuder träning både online och på plats för bästa resultat.
Kundomdömen
Här är vad våra klienter säger om sina upplevelser med Reada
Sara
Jag har fått ovärderlig hjälp med min träning och hälsa hos Reada.
Marcus
Tack vare Reada har jag uppnått mina träningsmål på ett effektivt sätt.
Amanda
Det personliga stödet jag fick hos Reada har verkligen gjort skillnad i min hälsa.
Erik
Jag rekommenderar starkt Reada för alla som vill ta sin hälsa till nästa nivå.
Kontakta oss
Har du frågor? Tveka inte att höra av dig till oss via e-post eller telefon.
Vanliga Frågor
Svarande på dina frågor om träning, kost och vår service.
Vad är READA?
READA är en tränings- och hälsotjänst som hjälper dig med personlig träning och kostrådgivning.
Vilka tjänster erbjuder ni?
Vi erbjuder både standardlösningar online och skräddarsydda program för träning, kost och hälsa.
Kan jag få personlig träning hemma?
Ja, vi erbjuder personlig support både i våra lokaler och hemma hos dig.
Hur får jag tillgång till kunskapsbanken?
Som klient får du direkt tillgång till vår kunskapsbank om kost och hälsa.
Vilka är era öppettider?
Vi har öppet måndag till söndag mellan 09:00 och 16:00.
Hur kontaktar jag er?
Du kan nå oss på e-post: rena@reada.se för frågor och bokningar.